Echauffements & séances
de réveil musculaire

Prérequis : Aucun préalable nécessaire

Public ciblé : Salariés du BTP, de l’Industrie

  • Sensibiliser les équipes de travail sur le risque de TMS de leur activité
  • Apport théorique sur les bienfaits des échauffements à la prise de poste pour le corps
  • Découvrir et pratiquer les différents gestes composants une séance de réveil musculaire
  • Prévenir les risques de blessures, d’accidents du travail liés à l’activité de travail

Travail de groupe, apport théorique puis pratique, séances de réveil musculaire organisées sur site pendant 1 semaine


Durée : 2 heures théoriques + 30 min de mise en situation + séances sur site 1 à 2 semaines

TARIF : 410 € (nous consulter pour plus d’informations)

Délais d’accès : sous quinzaine

Pour aller plus loin : possibilité de former un animateur de séance de réveil musculaire (2 séances de 2 heures de formation)



Echauffements, Séances de réveil musculaire