Groupe de parole & d’analyse
des pratiques professionnelles

Groupe confidentiel qui rassemble plusieurs personnes : membres du personnel ou d’une institution afin de permettre l’expression de conflits, de souffrance et éventuellement de réflexions sur les moyens de les résoudre et d’améliorer sa pratique professionnelle.

Consultation en psychologie
du travail

L’objectif est de faciliter le bien-être et la qualité de vie au travail, tout en répondant à des problématiques en lien avec l’activité : stress, harcèlement, violence, reconversion, burn-out…

Sophrologie

La Sophrologie est une méthode simple et adaptée à tous les publics qui s’inspire de différentes disciplines (hypnose, yoga, psychanalyse, training autogène…). L’idée est de définir en amont un protocole spécifique à chaque individu pour personnaliser l’accompagnement et pour lui proposer les outils adéquats.

Méditation de pleine conscience

La méditation de pleine conscience est une pratique accessible à tous qui s’apprend à travers des méditations formelles (méditation) ou des pratiques informelles (présence dans les activités du quotidien) pour se sentir bien au quotidien…